Archive for the Category »Tips «

Sarapan Telur Bisa Menunda Lapar

Mengawali pagi hari dengan mengonsumsi telur bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin menahan rasa kenyang lebih lama. Protein dalam telur diketahui akan membuat perut kenyang dibandingkan dengan protein dalam gandum.

Sebutir telur besar memiliki sekitar 70 kalori dan berisi sekitar 6 gram protein, 5 gram lemak, dan 186 miligram kolesterol.

more…

Category: Tips  Tags: , , ,  Leave a Comment

Memilih Kepiting Hidup

Kepiting yang segar harus masih hidup. Karena jika sudah mati dagingnya akan lembek dan cepat bau. Jadi yang terbaik, saat kepiting masih hidup harus segera dimatikan dan diolah agar kesegaran dagingnya bisa terasa. Jika akan disimpan, sebaiknya langsung dibungkus dan disimpan dalam freezer. Jangan terlalu lama dibiarkan di suhu ruangan karena kepiting akan cepat mati. Pilihlah yang berat dan tidak ada bagian badan kepiting yang rusak. Jika suka yang bertelur, pilih yang betina, jika ingin yang dagingnya tebal, pilih kepiting jantan.

Category: Tips  Tags: , , ,  Leave a Comment

Manfaat Wortel

Mata
Wortel kaya akan Beta-karotein yang diubah menjadi vitamin A dan ditransformasikan dalam retina, untuk rhodopsin. Sebuah pigmen ungu yang diperlukan untuk penglihatan pada malam hari. Banyak makan wortel memiliki resiko 40% lebih rendah terkena degenerasi makula dibandingkan yang tidak.
more…

Category: Tips  Tags: , ,  Leave a Comment

Makanan Pembangkit Gairah Seks

Beberapa makanan bernutrisi tinggi ini, memiliki pengaruh besar dalam mendongkrak gairah seks pada pria dan wanita.

Seledri
Seledri mengandung zat androsterone, sebuah senyawa yang merupakan steroid alami yang merangsang pelepasan feromon atau hormon pemikat pada pria, sehingga mampu membuat pasangannya makin bergairah.
more…

Tips Memilih Beras Merah

Tips Memilih Beras Merah

Beras merah ada yang merah gelap dan ada yang merah terang. Mana yang sebaiknya dipilih?

more…

Category: Tips  Tags: , ,  Leave a Comment